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Die vitaswiss Gymnastik ist eine ausgewogene Turnstunde mit Elementen für Herz-Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Die integrierten Feldenkrais Sequenzen ergänzen die Stunde optimal. Die vitaswiss Gymnastik, wie ich sie unterrichte, eignet sich vor allem für Menschen ab der 2./3. Lebensphase.
Ein Einstieg oder eine bis zwei Schnupperstunden sind jederzeit möglich. Trotzdem empfiehlt es sich, kurz vorher anzurufen.

vitaswiss Gymnastik werden von mir wie folgt unterrichtet:

Jeden* Montag

  • 20:00-21:00 in der Turnhalle des Schulhaus Steinibach, Aarestr. 47 in Unterzollikofen

Jeden* Mittwoch

  • 13:30-14:30 in der Turnhalle im Quartierzentrum Tscharnergut Bern-Bethlehem

  • 20:15-21:15 in der alten Turnhalle Spitalacker,
    Gotthelfstrasse 30, 3013 Bern

Jeden* Freitag (ab August 15)

  • 16:00-17:00  im Schulhaus Ziegelacker, Rüeggisberg

* ausgenommen Schulferien

Mehr Infos/Anmeldung: 079 654 95 16 oder info(at)brigitta-bewegt.ch