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Die vitaswiss Gymnastik ist eine ausgewogene Turnstunde mit Elementen für Herz-Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Die integrierten Feldenkrais Sequenzen ergänzen die Stunde optimal mit mehr Acht- und Aufmerksamkeit. Wir lernen, sorgfältiger mit uns umzugehen.

Die Gruppen-Kurse für Frauen und Männer sind hauptsächlich auf einen beweglichen, kraftvollen Rücken ausgerichtet. Ein Einstieg oder eine Schnupperstunde sind jederzeit möglich. Trotzdem bitte vorher kurz anrufen auf 079 654 95 16.

Die vitaswiss Gruppen-Kurse mit Schwerpunkt Rücken werden wie folgt angeboten/unterrichtet:

Jeden* Montag

  • 20:00 - 21:00 in der Turnhalle des Schulhaus Steinibach, Aarestr. 47 in Unterzollikofen


Jeden* Mittwoch

  • 13:30 - 14:30 in der Turnhalle im Quartierzentrum Tscharnergut Bern-Bethlehem


Ab Januar 2018: Jeden* Dienstag

  • 18:20 - 19:15 in der Turnhalle Rothaus, Ostermundigen (Nähe Bahnhof Bolligen)


* ausgenommen Schulferien


Mehr Infos/Anmeldung: 079 654 95 16 oder info(at)brigitta-bewegt.ch